- 2021.09.22
- サプリメント,
サプリメントの正体とは
色々なサプリメントを紹介していますが、そもそも「サプリメント」っていったいなんでしょうか？ 薬？とイメージされる方も多いのではないでしょうか？薬はあまり飲みたくない、わかります。 私も薬は嫌いです。(笑) サプリメントは薬ではなく「栄養補助食品」になります。食事からでは十分な栄養を確保することは難しい。 加工されていたり、調理、忙しい毎日のなかで規則正しくなおかつバランスの取れた食事をすることは困 […]
サプリメント
- 2021.09.22
- サプリメント,
風邪や病気予防に最適！？グルタミンとは
今回はグルタミンについてお話していきます。 グルタミン聞いたことはありますか？サプリメントとして摂取している方はなかなかマニアックだと思います。 でも素晴らしい事です。摂取している方も始めて聞くよという方もグルタミンの素晴らしさを知っていただけたらなと思います。 グルタミンとは グルタミンとはアミノ酸の一種で皆さんの身体に1番多く存在するものです。 そのため身体は多くのグルタミンが必要になります。 […]